この日もはじまりの会のSSTでは…
服を畳む練習をしてもらいました(*^-^*)
指示書を見ながら…
上手に畳む練習をしてくれています！
お家や学校でも、この経験を活かしてもらえたら嬉しいです(*^▽^*)
プログラムは…
『リトミック』♬♬
子どもたちの大好きな…
「ちょっとだけたいそう」では…
ちょっとだけ反る…
ちょっとだけしゃがむ…
ちょっとだけ開く…
更に、ちょっとだけ開く…
めっちゃ開いてる～(≧▽≦)～
子どもたちはこの曲が大好きです！
「ほめましょう」では…
一日頑張った体を、自分でなでなで(*^-^*)
そーれそーれ！
のかけ声でジャンプ！
「すってはいて」では…
音楽に合わせて深呼吸の練習(*^-^*)
「すって」「はいて」を繰り返して…
「とめて」の場面が面白い曲です♬
深呼吸はリラックス効果があります✨
生活の中でも取り入れてくださいね～～♬